برچسب ها
برچسب: مغذی ها
5 کیلومتری شما به طور ناگهانی شبیه یک ماراتن به... گرفته تا نادیده گرفتن آن روزهای استراحت بسیار مهم خستگی... خستگی خود را شناسایی کردید ما راه حل هایی برای... غذایی شما پر از شیرینی ها و شکلات باشد تا...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
انسان ها لذت بخش است به همین دلیل اولین انتخاب... می کند که مصرف غذاهای کنسروی جایگزین غذاهای آماده شود... غذاهای کنسروی علیرغم داشتن محاسنی همچون دسترس پذیری بالا و... ذکر شده این مقاله به روش های تشخیص کنسرو سالم...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
برای بیشتر ما پیش آمده که بعد از خوردن ناهار... احساس کنیم پلک هایمان کمی سنگین شده و خوابمان می...
ناهار طبیعی است اما خستگی مفرط در بعدازظهر می تواند... آلودگی در ساعات بعدازظهر و بعد از وعده ناهار را... بررسی کرده است یعنی تنها خود غذا نیست که باعث... خواب آلودگی می شود بلکه چیزهای دیگر هستند که همزمان...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
در حفظ وزن سالم پرانرژی و دریافت مواد مغذی مورد... نیاز کمک کند همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن... ماهیچه ها و استخوان های شما را ضعیف کند همچنین... رفع نیازهای غذایی خود غذاهایی بخورید که سرشار از فیبر...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
نشوند روی ارزش غذایی آنها تاثیر منفی می گذارد ...
شفاآنلاین> سلامت> انجماد یکی از ساده ترین راه ها برای... شما نباید هدر برود اگر می خواهید چگونه غذاهای مختلف... را فریز کنید بدانید که ممکن است تفاوت هایی وجود... مواد غذایی به گزارش شفاآنلاین برخلاف کنسرو کردن انجماد غذاها...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
پروتئین فیبر و ریزمغذی ها از جمله کلسیم آهن منیزیم... فسفر پتاسیم روی مس فولات ویتامین های b و a...
سنتی و سیر توصیف می شود آنها به صورت خوشه... نازک تری نسبت به پیازهای سنتی دارند اما می توانند... شفاآنلاین موسیر سرشار از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی است... متوجه می شویم که طراحی آن درست مانند حلقه های...
کد خبر: ۳۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
ها وتومورهای مغزی مقاوم به درمان است ...
پاره ای از پرسش های تغذیه ای پاسخ داد به... وزن می شود وقتی شخصی صبحانه نمی خورد انتخاب های... دیابت هستند و خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند... بسیار مهم است وی افزود یکی از ویژگی های مشترک...
کد خبر: ۳۱۱۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
مادر تغذیه و بعدها میوه ها سبزیجات و سایر غذاهای... تحقیق گفت رژیم غذایی مواد مغذی مورد نیاز برای رشد... بافت های مغز را در دو سال اول زندگی تأمین... رژیم غذایی سالمی ازجمله حبوبات پنیر میوه ها و سبزیجات...
کد خبر: ۳۱۱۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> کاهش تعداد کالری هایی که در روز می... محتوای انرژی غذاها و نوشیدنی ها استفاده می شود به... های پزشکی تغییرات هورمونی ژنتیک و سن ایجاد یک رژیم... حفظ می کند به چیزی بیش از تعیین نیازهای کالری...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
ویتامین c برای تولید و آزادسازی انتقال دهنده های عصبی... پیام رسان های شیمیایی مغز مهم است در غیاب آن... سلول های مغز به طور موثر با یکدیگر ارتباط برقرار...
مغذی برای سلامت مغز کلیدی است کمبود یا زیاده روی... در ویتامین ها قندها چربی ها و اسیدهای آمینه می... تأثیر بگذارد به گزارش شفاآنلاین در قرن های ۱۵ و... ۱۶ که سفرهای دریایی طولانی مرسوم بود و به عنوان...
کد خبر: ۳۱۱۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
در اواخر بعد از ظهر دارید احساس تندخویی ناگهانی در... اشت ها می تواند مدیریت وزن ما را دشوار سازد...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی... شود غذاهای با پروتئین بالا شامل تخم مرغ گوشت بدون... ها هستند به گزارش شفاآنلاین اگر با مدیریت وزن دست... احساس تندخویی ناگهانی در ساعات خاصی از روز یک تجربه...
کد خبر: ۳۱۱۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
شفاآنلاین> سلامت جنسی> تنها شما نیستید اعداد روی ترازو در... خانم ها در طول دوران قاعدگی حتی ممکن است 2... که عادت ماهانه دارند pms را تجربه می کنند بیایید... احتباس آب باعث افزایش وزن شود در روزهای قبل از...
کد خبر: ۳۱۱۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
یکی از مزیت های مهم این سبک تغذیه ای این... به بیماری های عصبی با افزایش سن افزایش می یابد...
شفاآنلاین> سلامت> مجموعه ویتامین های گروه ب یا ب کمپلکس... مهم ترین و موثرترین ویتامین ها برای سلامت مغز هستند... و البته آثار خوب آنها سایر اندام ها را هم... تقویت می کند بارزترین اثر این گروه از ویتامین ها...
کد خبر: ۳۱۱۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
تغذیه با شیر مادر به خصوص در هفته های اول...
مانند یک رژیم غذایی مغذی در صورت عدم شیردهی است... بگذارند مواد مغذی خاصی مانند آهن کلسیم پتاسیم و ویتامین... های a و d در هنگام شیردهی بسیار مفید هستند... خوردن طیف گسترده ای از غذاها نیز ضروری است زیرا...
کد خبر: ۳۱۱۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
چای سبز که یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی... کره زمین است سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات...
مغذی و آنتی اکسیدانی با چندین فواید سلامتی از جمله... سبز مدت هاست در طب سنتی چینی برای درمان بسیاری... از بیماری ها از سردرد گرفته تا بهبود زخم استفاده... موثرترین روش های مصرف چای سبز برای کمک به کاهش...
کد خبر: ۳۱۱۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
ربلو مدیر برنامه تحقیقات تغذیه و بیماری های مزمن در... روژ می گوید جو ویژگی های بسیار خوبی دارد مطالعات... دوسر پخته تنها ۱۶۶ کالری و نزدیک به ۴ گرم... جو دوسر همچنین دارای مواد مغذی گیاهی غنی است موادی...
کد خبر: ۳۱۱۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
هاست فشار خون دیاستولیک همان فشاری است که هنگام منبسط... میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون بالا دارند که... بیش از 80 میلی متر تعریف می شود داروها از... جمله مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین ace معمولاً برای کاهش...
کد خبر: ۳۱۱۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
های قرمز نمی رسد ...
گلبول های قرمز سالم rbc در خون کمتر از حد... طبیعی است گلبول های قرمز اکسیژن را در سراسر بدن... حمل می کنند بنابراین کمبود این سلول ها می تواند... به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست بدون انرژی نیز...
کد خبر: ۳۱۱۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
ها از جمله عفونت های قفسه سینه که ممکن است... مکمل های پرچرب و کم کربوهیدرات استفاده کردند حتی با... کاهش کربوهیدرات یک رژیم غذایی سالم شامل انواع غذاها می... شود سعی کنید اینها را در برنامه غذایی روزانه خود...
کد خبر: ۳۱۱۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
می کند دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز... بدن با خوردن وعده های غذایی سالم و منظم و... میان وعده ها می تواند به رشد سریع تر قد...
افزایش طول استخوان هاست به گزارش شفاآنلاین قد بلند که... باشی بیشتر به چشم می آیی کارهای بیشتری می توانی... انجام دهی و موقعیت های بیشتری در انتظارت خواهد بود... قد بلندی این روزها یک امتیاز مهم در جنبه های...
کد خبر: ۳۱۱۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
آخرین اخبار